שיטות מצוינות לטיפול בחרדה
התקף חרדה הינו מצב שבו האדם נתקף פחד עמוק ביחס לאיום וזאת למרות שבפועל לא קיים איום אמיתי על שלומו או רווחתו. הפחד מוביל לתחושות קשות במיוחד של חוסר אונים ואי שקט, ויוצר גם עוררות פיזית של ממש. במצב זה – שהינו שכיח מאוד: 50% מאיתנו סובלים מלפחות התקף אחד בחיים – רמת החרדה גבוהה […]